aquagym dynamique

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LE PLAISIR DE « FRETILLER DANS L’EAU »

PUBLIC CONCERNE : Toutes les personnes désirant participer à des séances de gymnastique aquatique tonifiantes dans un but de conserver une certaine forme physique dans un cadre chaleureux et convivial.

 

OBJECTIFS :

  • La résistance dans l’eau pour tonifier la musculation,
  • L’endurance, la vitesse et la force dans les mouvements,
  • La respiration sous différentes formes de déplacements,
  • Les étirements pour un retour au calme du corps mis sous tension.

 

FORMULE :   Inscription à l’année.

  • Les mercredis de 18H00 à 19H00 (sauf vacances scolaires)

Piscine du « Clos d’Or » 111 rue de Stalingrad 38100 GRENOBLE

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